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Rückenglück - sanfte Stabilisierung wichtiger Muskelgruppen für mehr Vitalität und Mobilität
jeden Donnerstag, 19:30 bis 20:30 UHR fortlaufend, Einstieg jederzeit möglich

RÜCKENGLÜCK 

ein effektives Workout für jedermann (frau) - Du stabilisierst Deinen Rücken durch sanfte Kräftigung mit dem eigenen Körpergewicht. 

Gleichzeitige Aufrichtung der Wirbelsäule durch gezieltes Training der Bauchmuskeln. 

Dieser Kurs verhilft Ihnen zu mehr Vitalität und Mobilität.

Leitung: Carmen Schuller
Zehnerkarte € 135,00
Einzeltermin € 15,00

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